긴장성두통

매우 낮은 수준의 긴급성
매우 일반적-

스트레스, 우울증 및/또는 불안으로 인해 발생하는 가장 흔한 두통입니다.

압박감이 있는 두통, 관자놀이, 두피, 목과 어깨의 뒷부분에 통증이 느껴지게 됩니다.

진단은 임상적으로 이루어지며 일반 진통제 또는 근육 이완제 및/또는 항불안제와 관련된 진통제로 치료합니다.

이러한 두통이 재발하지 않도록 행동 치료, 이완 기법 또는 스트레스 관리 훈련을 받는 것이 좋습니다.

참고 문헌
  1. Frederick R Taylor. Tension-type headache in adults: Acute treatment. UpToDate. Jul 06, 2016.
  2. Bendtsen L, Evers S, Linde M, et al. EFNS guideline on the treatment of tension-type headache - report of an EFNS task force. Eur J Neurol 2010; 17:1318.
  3. Goadsby, Peter J., Raskin, Neil H. Migrañas y otras cefaleas primarias. Cefalea tensional. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19ª Edición. 2593:2595.
  4. A. Urbano-Márquez, R. Estruch. Generalidades. Cefalea tensional. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen II. Duodécima edición. 1318:1320.
작성자
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
저작권
© TeckelMedical 2026

증상

    두통


    스트레스로 인한 두통


    관자놀이에 두통이 있음


    쥐어짜는 듯한 두통


    전두부의 두통

조심해야 할 증상

발열(38ºC를 초과하는 체온)
목 강직
발작을 동반하는 경우
사지의 민감성 및/또는 운동성
외상성 상해를 겪은 적이 있는 경우입니다.
흐린 시야
눈 통증 및/또는 귀통증입니다.
구토물

자기 관리

일반 진통제나 항염증제를 섭취하세요.
어둡고 조용한 방에 눕습니다.
예방 차원에서 행동 요법, 이완기법 또는 스트레스 관리를 하세요.