단순 설사 또는 경미한 설사

매우 낮은 수준의 긴급성
매우 일반적-

건강상의 위험을 초래하지는 않지만 물변을 보는 횟수 및/또는 양(1일 200mg 이상)이 비정상적으로 늘어난 것입니다.

설사의 90% 이상이 감염으로 인해 발생하지만, 열악한 환경에서 음식을 섭취하거나 스트레스를 받았을 때 설사가 나는 경우도 있습니다.

일반적으로 다른 증상과 관련이 없으며 변에 점액, 혈액 또는 고름이 포함되어 있지 않습니다.

진단은 문진과 신체 검진을 통해 임상적으로 이루어집니다.

부드러운 음식의 수렴성 식단을 따르고 충분한 수분을 섭취하여 치료할 수 있습니다.

참고 문헌
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작성자
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
저작권
© TeckelMedical 2026

증상

    설사


    배변 횟수의 증가


    국소 복통


    복부 팽만감

조심해야 할 증상

24시간 동안 6회 넘게 배변합니다
혈액, 점액 또는 고름의 침착물입니다.
발열(38ºC를 초과하는 체온)
심한 복통
탈수 증상: 평소보다 더 피곤하고 어지럽고 입과 혀가 마릅니다.
일주일에 체중을 10% 감량합니다
지난 3개월 동안 항생제 사용
면역 결핍 병력(HIV, 당뇨병, 종양학적 장애, 코르티코스테로이드 장기 사용)입니다.

자기 관리

하루에 2L의 수분공급을 유지합니다. 당분이 많이 함유된 청량음료와 과일 주스는 피하세요.
처음 3일은 수렴성 식단(파스타, 쌀, 구운 감자 또는 삶은 감자, 닭고기, 껍질을 벗긴 삶은 칠면조 고기, 흰 살 생선, 달걀, 요거트 섭취)을 따르고 그 이후에는 식단 제한 없이 식사하세요.
손 씻기는 감염 확산을 방지하는 효과적인 방법입니다.