무릎 염좌

낮은 수준의 긴급성
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무릎 염좌, 인대 긴장 또는 비틀림은 무릎 인대가 긴장, 과도한 스트레칭, 비틀림 또는 찢어짐으로 인해 손상된 경우를 말합니다.

관절 부위가 기계적인 작용(거친 움직임 요구, 과도한 관절 개폐, 반자연적인 움직임) 또는 폭력(낙상, 타격)에 의해 영향을 받을 때 발생합니다.

염증과 통증(처음에는 심했다가 나중에 감소)을 유발하여 무릎 기능에 장애가 생기거나 무릎이 일시적으로 마비될 수 있습니다.

문진, 무릎 진찰, 방사선 촬영 및/또는 MRI와 같은 영상 검사를 통해 진단합니다.

염좌의 유형에 따라 보존적 치료(휴식, 진통제) 또는 치료가 필요합니다.

참고 문헌
  1. Carlton J Covey, MD, Robert H Shmerling, MD. Approach to the adult with unspecified knee pain. Uptodate. Feb 07, 2017.
  2. Nguyen US, Zhang Y, Zhu Y, et al. Increasing prevalence of knee pain and symptomatic knee osteoarthritis: survey and cohort data. Ann Intern Med 2011; 155:725.
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증상

    무릎 통증


    무릎에서 소리가 난 후 슬관절 통증이 시작됨


    관절 경직


    다리에 체중을 실으면 무릎 통증이 심해짐


    무릎 타박상

조심해야 할 증상

진통제로도 멈추지 않는 통증
발열(38ºC를 초과하는 체온)

자기 관리

일반 진통제나 항염증제를 섭취하세요.
증상이 최소화될 때까지 부분적으로 휴식을 취합니다.
염증을 줄이기 위해 하루 3번 병변 부위에 국소적으로 냉찜질을 하세요.
갑작스러운 움직임을 삼가세요.