분만전후우울증

낮은 수준의 긴급성
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임신 중인 여성과 출산 후 여성에게 영향을 미치는 기분 장애입니다.

원인은 알려지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 우울증, 양극성 장애 병력이 있는 여성 및/또는 이전 임신에서 주산기 우울증을 겪은 여성은 위험성이 더 높습니다.

극심한 슬픔, 피로 및 불안 증상으로 나타나 산모가 일과를 수행하고 자신과 타인을 돌보는 것이 어려워질 수 있습니다.

별도의 검사 없이 임상 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

치료에는 심리치료, 약물치료 또는 이 두 가지를 조합한 방법이 있습니다.

참고 문헌
  1. Milgrom J, Gemmill AW, Bilszta JL, et al. Antenatal risk factors for postnatal depression: a large prospective study. “Journal of Affective Disorders”, 2008; 108: 147-157.
  2. Seyfried LS, Marcus SM. Postpartum mood disorders. “International Review of Psychiatry”, 2003; 15: 231-242.
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증상

    아이를 해치려는 생각을 함


    행복감을 주던 활동을 즐길 수 없음


    슬픔을 느낌


    무관심 - 관심 부족


    주변 환경에 위협을 줌

조심해야 할 증상

스스로에게 해를 끼치는 생각들
자살을 생각 또는 시도함

자기 관리

심리치료 및 치료법에 대해 주치의와 상의하세요
균형 잡힌 식사를 유지하세요. 예: 과일, 채소, 흰 살 생선 섭취 늘리기. 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기.
일주일에 3번 나이와 신체 조건에 맞게 규칙적으로 운동하세요.
알코올 소비를 줄이세요.