MyMediktor - 이상근 증후군

매우 낮은 수준의 긴급성

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이상근 증후군이란 엉덩이 부위에 있는 근육에 수축 또는 경련 증상이 나타나는 것이며, 일반적으로 한쪽 엉덩이에 발생하지만 양쪽에 발생할 수도 있습니다.

이상근의 손상은 근육의 과도한 사용(예: 장시간 앉아 있음, 과도한 운동, 달리기, 걷기 또는 기타 반복적인 활동, 스포츠 활동, 계단 오르기, 무거운 물건 들어 올리기, 교통사고, 낙상, 갑작스러운 고관절 회전 및/또는 찔려서 생긴 상처)으로 인해 발생할 수 있습니다.

주요 증상은 좌골신경통(좌골신경 경로 영역의 통증)입니다. 다른 증상으로는 엉덩이의 민감성 또는 짧은 통증, 다리 뒤쪽에 있는 엉덩이의 저린감 또는 얼얼한 느낌, 앉기 어려움, 계속 앉아 있으면 악화되는 통증, 활동 시 악화되는 통증, 너무 강렬해서 무력하게 하는 하체 통증 등이 있습니다.

진단은 다른 원인을 배제하기 위해 임상 문진, 신체검사, MRI나 CT 스캔과 같은 영상 검사를 통해 진행됩니다.

치료는 자세 제어, 항염증제, 근이완제, 전기요법을 통한 증상 조절을 기반으로 하며, 최후의 방법은 수술입니다.

참고 문헌

Rob Johnson, MD. Approach to hip and groin pain in the athlete and active adult. Uptodate. Jul 06, 2017.
Lisa R Callahan, MD. Overview of running injuries of the lower extremity. Uptodate. Jun 13, 2017.
Roger Chou, MD. Subacute and chronic low back pain: Nonsurgical interventional treatment. Uptodate. Jun 21, 2017.
Rankin AT, Bleakley CM, Cullen M. Hip Joint Pathology as a Leading Cause of Groin Pain in the Sporting Population: A 6-Year Review of 894 Cases. Am J Sports Med 2015; 43:1698.
Agten CA, Sutter R, Buck FM, Pfirrmann CW. Hip Imaging in Athletes: Sports Imaging Series. Radiology 2016; 280:351.

저작권

증상

둔부 통증

엉덩이와 다리 뒤쪽이 무감각함

조금만 만져도 엉덩이에서 통증이 느껴짐

몸을 기대면 통증이 호전됨

앉아있을 때 아래 허리와 다리 뒤쪽 통증이 더 악화됨

조심해야 할 증상

진통제로도 멈추지 않는 통증

발열(38ºC를 초과하는 체온)

자기 관리

일반 진통제나 항염증제를 섭취하세요.

증상이 최소화될 때까지 부분적으로 휴식을 취합니다.

염증을 줄이기 위해 하루 3번 병변 부위에 국소적으로 냉찜질을 하세요.

갑작스러운 움직임을 삼가세요.