허리 근육통 - 골근육성 요통

매우 낮은 수준의 긴급성
매우 일반적-

흉부 등허리 통증은 해당 부위의 근육, 인대 또는 뼈의 손상으로 인한 등허리 통증을 말합니다.

과도하거나 반복적으로 힘을 써 관련 조직에 무리가 가거나 국소적인 외상이 발생하거나 장시간 잘못된 자세를 유지하면 이러한 통증이 생길 수 있습니다.

통증은 일반적으로 갑자기 나타나며 움직이면 심해지고 안정을 취하면 사라집니다. 보통 해당 부위를 눌렀을 때 불편감이 심해지며 가슴 통증과 어깨 통증이 동반될 수 있습니다.

진단은 문진과 신체 검진을 통해 이루어집니다. 진단적 영상 촬영도 진행할 수 있습니다. 이러한 통증은 경미한 증상이며, 긴급한 병원 방문이 필요하지는 않을 것으로 추정됩니다.

참고 문헌
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작성자
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
저작권
© TeckelMedical 2026

증상

    나쁜 자세로 인한 허리 통증


    촉진 시 등 통증이 심해짐


    통증이 움직이면 심해지고 휴식을 취하면 호전됨


    등 위쪽과 중간 부분의 통증


    흉통

조심해야 할 증상

진통제로도 멈추지 않는 통증
발열(38ºC를 초과하는 체온)
1시간 넘게 지속되는 관절 강직
야경증

자기 관리

일반 진통제나 항염증제를 섭취하세요.
증상이 있는 부위에 열을 가하세요.
증상이 최소화될 때까지 부분적으로 휴식을 취합니다.