회피성 인격 장애

매우 낮은 수준의 긴급성
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회피성 인격 장애는 극심한 수줍음, 거절에 대한 두려움, 낮은 자존감으로 인해 사회적 관계를 회피하고 제한하는 모습을 보입니다. 일반 인구의 2~3%가 이 질환을 앓고 있으며 남성보다 여성에게서 발병률이 더 높습니다.

원인은 알려져 있지 않지만 유전적 요인과 환경적 요인이 원인으로 작용할 수 있다고 추정됩니다.

증상으로는 사회적 상황에서의 극심한 불안감, 대인관계 형성의 어려움, 열등감, 창피함이나 굴욕감을 느끼는 것에 대한 두려움, 모르는 사람과 상호작용하는 활동을 피하는 경향 등이 있습니다.

진단은 사회적 회피의 일반화된 패턴, 이 질환과 관련된 심각한 불쾌감, 개인의 사회적 및 직업적 능력을 방해하는 증상 등 이 장애의 진단을 위해 특별히 수립된 DMS-5 기준을 기반으로 이루어집니다.

치료는 심리치료를 기반으로 하며 경우에 따라 불안 및 우울증과 같은 관련 증상을 치료하기 위해 항우울제와 항불안제와 같은 약물을 사용합니다.

참고 문헌
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Weinbrecht, A., Schulze, L., Boettcher, J. et al. Avoidant Personality Disorder: a Current Review. Curr Psychiatry Rep 18, 29 (2016).
  3. Ingrid Olssøn, Alv A. Dahl, Avoidant personality problems—their association with somatic and mental health, lifestyle, and social network. A community-based study, Comprehensive Psychiatry, Volume 53, Issue 6, 2012.
작성자
Dr. Abel Andrés Orelogio
저작권
© TeckelMedical 2026

증상

    두려움 때문에 사회적 상황을 피함


    열등감을 느낌


    사회 부적응증이 있음


    인간관계에서 모욕당하거나 평가받는 것에 대한 강렬한 두려움


    직업 또는 교육 수준의 사회적 불안 변화

조심해야 할 증상

자살을 생각 또는 시도함

자기 관리

심리적 스트레스를 유발하는 상황을 줄이세요.
일주일에 3번 나이와 신체 조건에 맞게 규칙적으로 운동하세요.
심리치료 및 치료법에 대해 주치의와 상의하세요
불안 수준을 낮추는 데 도움이 되는 활동(요가, 태극권, 명상)에 자주 참여합니다.
알코올 소비를 줄이세요.
카페인 소비를 줄이세요.
불안 완화 치료를 받으려면 주치의와 상의하세요.