Enkelverstuiking

Lage urgentie
Zeer vaak-

Dit is een blessure aan de gewrichtsbanden van het enkelgewricht die wordt veroorzaakt door de voet in een onnatuurlijke positie te forceren. Het is een veel voorkomende reden voor consultatie op afdelingen voor spoedeisende hulp. Er bestaan verschillende classificaties naargelang de ernst van de symptomen en de zwelling van de gewrichtsbanden.

Over het algemeen treedt het op door kneuzing van de gewrichtsbanden die voor de stabiliteit van de enkel zorgen, of door een slechte houding bij het stappen op de voet, waardoor de gewrichtsband uitrekt tot over zijn elasticiteitsgrens.

Symptomen zijn hevige pijn, zwelling en kneuzing van het gewricht.

De diagnose wordt klinisch gesteld door vragen te stellen over de episode en het gewricht te onderzoeken. Vaak is een röntgenfoto nodig.

Het wordt behandeld met koude, compressie (met elastisch verband), immobilisatie en elevatie van het ledemaat. Vervolgens zal revalidatie plaatsvinden.

Bibliografie
  1. Karen L Maughan. Ankle sprain. UpToDate, Enero 2016.
  2. Sman AD. Diagnostic accuracy of clinical tests for diagnosis of ankle syndesmosis injury: a systematic review. Br J Sports Med 2013; 47:620.
  3. Boruta PM. Acute lateral ankle ligament injuries: a literature review. Foot Ankle 1990; 11:107.
  4. Williams GN.Syndesmotic ankle sprains in athletes. Am J Sports Med 2007; 35:1197.
  5. McKay GD. Ankle injuries in basketball: injury rate and risk factors. Br J Sports Med 2001; 35:103.
Auteur
Dr. Patricia Sánchez
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptomen

    Enkelpijn


    Enkelzwelling


    Bloeduitstorting aan de enkel


    Pijn aan de buitenkant van de voet, bij de kleine teen, in het vijfde middenvoetsbeentje


    Pijn aan de bovenste zone van de binnenkant van de voet, rond het naviculare botje

Symptomen om op te letten

Pijn dat niet stopt met analgetica.
Koorts (temperatuur hoger dan 38°C)

Zelfzorg

Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers of ontstekingsremmers.
Gedeeltelijke rust, rust tot de symptomen afnemen.
Vermijd het maken van abrupte bewegingen.
Breng 3 keer per dag plaatselijke koude aan op het gebied van het letsel om de ontsteking te verminderen.