Mechanische nekpijn

Zeer lage urgentie
Vaak-

Het wordt gedefinieerd als pijn achter in de nek en is een veel voorkomende reden voor medische raadplegingen.

Het kan verschillende oorzaken hebben: een slechte houding, het langdurig aanhouden van een bepaalde houding (bijvoorbeeld naar een computerscherm kijken), of geassocieerd met een angstige of depressieve toestand die de cervicale spanning in stand houdt.

Dit wordt gekenmerkt door lokale pijn en stijfheid, asymmetrische contractuur en functionele beperking. Het kan gepaard gaan met tintelingen in de schouders, zwakte, verlies van mobiliteit, duizeligheid, evenwichtsstoornissen, torticollis en hoofdpijn. De pijn verbetert met rust, dus het verbetert meestal 's avonds en verergert overdag.

De diagnose wordt gesteld aan de hand van het medisch dossier en een volledig lichamelijk onderzoek, waarbij ook de kracht en gevoeligheid van de ledematen wordt onderzocht. Er kan beeldvormend onderzoek worden gedaan om andere ziekten uit te sluiten.

De behandeling moet bestaan uit een combinatie van aangepaste houdingsgewoonten (vooral tijdens het slapen), plaatselijk toegepaste warmte, pijnstillers/ontstekingsremmers, spierverslappers en fysiotherapie.

Bibliografie
  1. Zacharia Isaac. Evaluation of the patient with neck pain and cervical spine disorders. UpToDate. May 02, 2016.
  2. Zacharia Isaac. Treatment of neck pain. UpToDate. Jun 21, 2016.
  3. Cohen SP. Epidemiology, diagnosis, and treatment of neck pain. Mayo Clin Proc 2015; 90:284.
  4. Guzman J, Haldeman S, Carroll LJ, et al. Clinical practice implications of the Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force on Neck Pain and Its Associated Disorders: from concepts and findings to recommendations. Spine (Phila Pa 1976) 2008; 33:S199.
  5. John W. Engstrom, Richard A. Deyo. Cervicalgia y dorsalgia. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 1. 19º Edición. 111:123.
  6. Carmen Martínez González, José María Madruga Sanz, Félix Tomé Bermejo, Victor Delgado Alcalá, David Caldevilla Bernardo. Cervicalgia. Manual de protocolos y actuación en urgencias. Hospital Virgen de la Salud, Complejo Hospitalario de Toledo. Tercera edición. 2010. 1081:1086.
  7. J. Sans Valeta. Dolor raquídeo. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen 1. 12º edición. 1076:1077.
Auteur
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptomen

    Nekpijn


    Rugpijn als gevolg van slechte houding


    Pijn bij beweging van de nek


    Pijn aan de botuitsteeksels in het achterste gebied van de nek


    Pijn neemt toe bij beweging en neemt af bij rust

Symptomen om op te letten

Koorts (temperatuur hoger dan 38°C)
Gevoeligheid en/of beweeglijkheid in ledematen
Hoofdpijn
Braken
Nekstijfheid
Overmatig zweten

Zelfzorg

Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers of ontstekingsremmers.
Breng warme kompressen aan 3 tot 4 keer per dag gedurende 10 tot 15 minuten.
Vermijd bewegingen die pijn veroorzaken.