Síndrome de apneia e hipopneia obstrutiva do sono - SAHOS

Baixa urgência
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É um distúrbio respiratório que ocorre durante o sono, caracterizado por respirações superficiais (hipopneias) e até pausas respiratórias (apneias) que causam hipoventilação devido à obstrução das vias aéreas superiores. Isso reduz o nível de oxigênio e aumenta o dióxido de carbono, provocando um breve despertar e um ronco alto antes da retomada da respiração normal.

A maioria dos pacientes que apresentam essa condição está com excesso de peso.

Manifesta-se com sonolência durante o dia, falta de memória e atenção, mudanças de humor, cefaleia e favorece a fadiga crônica. A falta de oxigênio pode desencadear outros problemas de saúde subjacentes.

A suspeita é levantada com um interrogatório ao paciente e seus familiares, mas é necessário realizar um estudo do sono no hospital para confirmar o diagnóstico.

Recomenda-se perder peso, se necessário, dormir de lado, parar de fumar e evitar refeições copiosas antes de dormir. Se a condição persistir, pode ser necessário o uso de uma máquina que introduz ar sob pressão nos pulmões e evita a obstrução das vias aéreas.

Referências bibliográficas
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  6. Meir H Kryger, Atul Malhotra. Management of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Oct 07, 2016.
Autor
Dr Sara Vitoria
Direitos autorais
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Roncar de noite


    Sonolento durante o dia


    Cansaço / Fadiga


    Sobrepeso, IMC entre 25 e 29.9


    Obesidade, IMC maior ou igual a 30

Sintomas a considerar

Dificuldade para respirar
Sensação de falta de ar

Autocuidado

Manter uma alimentação equilibrada: aumentar o consumo de frutas, verduras, carnes brancas e diminuir alimentos ricos em gorduras e frituras.
Manter uma hidratação de 2 litros por dia.
Realizar atividade física de forma regular, adaptada à idade e condição física, com uma frequência de pelo menos 3 vezes por semana.
Diminuir o consumo de álcool.
Perder peso se apresentar sobrepeso ou obesidade.