Transtorno de adaptação

Pouquíssima urgência
Comum-

Os transtornos de adaptação referem-se a uma condição psicológica na qual a pessoa experimenta sintomas emocionais ou alterações no comportamento em resposta a um evento estressante.

Normalmente, são causados por fatores como estresse no trabalho, a perda de um ente querido, uma doença médica ou uma mudança significativa na vida da pessoa.

A sintomatologia varia de uma pessoa para outra, mas os sintomas mais comuns incluem ansiedade, tristeza, irritabilidade, mudanças nos padrões de sono, dificuldades para se concentrar e alterações no apetite.

O diagnóstico é realizado por meio de uma avaliação psicológica, levando em consideração o histórico clínico, os sintomas e o impacto no funcionamento diário da pessoa. É importante descartar outras doenças psiquiátricas, como depressão ou ansiedade generalizada, que podem ter sintomas semelhantes.

O tratamento foca em abordar os sintomas e ajudar a pessoa a se adaptar aos eventos estressantes por meio de psicoterapia. Em casos mais severos, pode ser necessário adicionar medicamentos como complemento.

Referências bibliográficas
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Carta, M.G., Balestrieri, M., Murru, A. et al. Adjustment Disorder: epidemiology, diagnosis and treatment. Clin Pract Epidemiol Ment Health 5, 15 (2009). https://doi.org/10.1186/1745-0179-5-15
  3. O’Donnell ML, Agathos JA, Metcalf O, Gibson K, Lau W. Adjustment Disorder: Current Developments and Future Directions. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019; 16(14):2537.
Autor
Dr. Abel Andrés Orelogio
Direitos autorais
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Angústia


    Ficar nervoso e inquieto ao mesmo tempo


    Estado de ansiedade


    Frequência respiratória rápida


    Ânimo deprimido

Sintomas a considerar

Se os episódios se repetirem e impedirem que você continue com as atividades normais da vida diária.
Não conseguir adormecer ou acordar mais cedo do que o normal
Visão negativa da vida ou do futuro.
Perda ou aumento de peso

Autocuidado

Praticar exercícios físicos frequentemente ajuda a reduzir os níveis de ansiedade.
Reduzir ou evitar o consumo de cafeína e/ou álcool.
Participar frequentemente de atividades que ajudam a reduzir os níveis de ansiedade (yoga, tai chi, meditação).
Consultar com seu médico de família para receber tratamento ansiolítico.