Cefaleia de tensão

Urgência muito baixa
Muito comum-

Dor de cabeça desencadeada por causas psicogénicas. É o tipo mais comum de dor de cabeça.

É desencadeada por stresse, depressão ou ansiedade.

Apresenta uma dor de cabeça opressiva (normalmente aperta as têmporas), no couro cabeludo, na parte de trás do pescoço e nos ombros.

O diagnóstico é clínico, através de questionário e exame físico.

É tratado apenas com analgésicos comuns ou associado a relaxantes musculares e/ou ansiolíticos. É necessário encontrar uma solução para a causa desencadeadora, para impedir que se estenda ao longo do tempo ou reapareça. Praticar desporto regularmente, bem como atividades relaxantes, impedem a sua aparição.

Se a dor não desaparecer com os analgésicos ou surgirem sintomas neurológicos (fraqueza, perda de sensibilidade, perda de consciência), deve consultar o seu médico de confiança sem demora.

Referências bibliográficas
  1. Frederick R Taylor. Tension-type headache in adults: Acute treatment. UpToDate. Jul 06, 2016.
  2. Bendtsen L, Evers S, Linde M, et al. EFNS guideline on the treatment of tension-type headache - report of an EFNS task force. Eur J Neurol 2010; 17:1318.
  3. Goadsby, Peter J., Raskin, Neil H. Migrañas y otras cefaleas primarias. Cefalea tensional. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19ª Edición. 2593:2595.
  4. A. Urbano-Márquez, R. Estruch. Generalidades. Cefalea tensional. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen II. Duodécima edición. 1318:1320.
Autor
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Dor de cabeça


    Dor de cabeça devido ao stress


    Dor de cabeça na região temporal


    Dor de cabeça opressiva


    Dor de cabeça na testa

Sintomas a considerar

Febre (temperatura acima de 38ºC).
Rigidez na nuca
Se acompanha de convulsões
Perda de sensibilidade e/ou mobilidade nos membros
Se sofreu um traumatismo.
Visão desfocada
Dor de olhos e/ou ouvidos.
Vômitos

Autocuidado

Consumir analgésicos ou anti-inflamatórios de venda livre.
Deitar-se num quarto escuro e silencioso.
Terapia comportamental, técnicas de relaxamento ou treino de gestão do stress para evitar novos episódios.