Constipação banal ou não complicada

Urgência muito baixa
Comum-

É uma alteração do trânsito intestinal que causa uma redução na frequência de defecação (menos de três fezes por semana), geralmente de fezes escassas e duras. É um motivo de consulta frequente em crianças e adolescentes.

A principal causa da obstipação é a diminuição dos movimentos intestinais e uma dieta baixa ou sem fibras; certas doenças favorecem o surgimento.

O diagnóstico é clínico, através de questionário e exame físico. Devem ser feitas perguntas sobre os hábitos alimentares, uso de drogas e comorbidades. Dependendo dos sintomas, pode ser necessário realizar testes para determinar a causa: radiografia abdominal, colonoscopia, etc.

O tratamento consistirá em resolver a causa que o provoca. Na maioria dos casos, recomenda-se adicionar fibras à dieta, beber muita água e praticar desportos regularmente.

Referências bibliográficas
  1. Satish SC Rao. Constipation in the older adult. UpToDate. Marzo 2015
  2. Arnold Wald. Management of chronic constipation in adults. UpToDate. Junio 2015
  3. Tramonte SM. The treatment of chronic constipation in adults. A systematic review. J Gen Intern Med 1997; 12:15.
  4. Badiali D. Effect of wheat bran in treatment of chronic nonorganic constipation. A double-blind controlled trial. Dig Dis Sci 1995; 40:349.
  5. Koloski NA. Impact of persistent constipation on health-related quality of life and mortality in older community-dwelling women. Am J Gastroenterol 2013; 108:1152.
Autor
Dra. Patricia Sánchez
Copyright
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Obstipação


    Dor na zona inferior do abdómen


    Som do estômago


    Alterna entre obstipação e diarreia


    Dor abdominal localizada

Sintomas a considerar

Sangue nas fezes
Dificuldade para respirar
Sensação de falta de ar
Dor na barriga (ventre) severa
Febre que não passa com antitérmicos (paracetamol, ibuprofeno)
Histórico de imunocomprometimento (HIV, diabetes mellitus, doenças oncológicas/cancro, consumo prolongado de corticóides).
Expectoração que contenha muco e pus

Autocuidado

Recomenda-se seguir uma dieta equilibrada, consumir fibras solúveis em água (frutas e vegetais), evitar alimentos produtores de gás (feijão, couve, couve-flor, brócolis), bebidas gaseificadas com conservantes, edulcorantes sintéticos e açúcar refinado.
Manter uma hidratação de 2L por dia. Evitar refrigerantes e sucos de frutas com alto teor de açúcar.
Consulte o seu médico de família sobre a prescrição de laxantes.