Epicondilite

Urgência muito baixa
Comum-

É uma inflamação nos tendões que conectam os músculos do antebraço com o epicôndilo do osso do cotovelo. Pode ter dois tipos de localizações: lateral, normalmente conhecido como cotovelo de tenista, e medial conhecido como cotovelo de golfista.

É causada por movimentos repetitivos do punho e supinação do antebraço (palma para baixo). É frequente na prática de alguns desportos, utilizadores de computador e em determinados ofícios (pintores, pedreiros, carniceiros).

O sintoma mais frequente é a dor no cotovelo ao flexionar o pulso e dar um aperto de mão. Pode ser acompanhada por um aperto fraco, formigueiro desde o cotovelo até ao dedo mindinho e dedo anelar, ou dor à palpação da área epicondilar. Geralmente desaparece à noite e com descanso.

O diagnóstico é clínico, sendo muito sugestivos os sintomas e sinais a que o paciente se refere.

O tratamento consiste em descansar a área, aplicar gelo no interior do cotovelo e tomar anti-inflamatórios não esteróides.

Referências bibliográficas

1. Neeru Jayanthi, MD. Epicondylitis (tennis and golf elbow). UpToDate. Nov 02, 2016. 

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5. Hatch GF 3rd, Pink MM, Mohr KJ, et al. The effect of tennis racket grip size on forearm muscle firing patterns. Am J Sports Med 2006; 34:1977.

Autor
Dra. Elvira Moreno
Copyright
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Dor na parte exterior do cotovelo


    Dor no cotovelo ao rodar a mão e pondo a palma da mão virada para cima


    Dor ao pressionar a parte externa do cotovelo


    Dor na zona de união do tendão ao osso


    Dormência desde o cotovelo até ao mindinho e anelar

Sintomas a considerar

Dor que não passa com analgésicos
Dor aumenta com a palpação e/ou aparecem hematomas

Autocuidado

Se sentir dor, tome analgésicos de venda livre.
Aplicar frio local na região da lesão 3 vezes ao dia para reduzir a inflamação
Evitar movimentos com o pulso.
Evitar realizar movimentos bruscos.
Repouso relativo, descansar até que os sintomas diminuam.