Esporão calcâneo

Urgência muito baixa
Muito comum-

É crescimento do osso calcâneo, que forma o calcanhar na parte posterior da planta do pé. O excesso de osso tem a forma de uma lança.

Pode ser causada por inflamação após microtraumatismos repetios na fáscia plantar que se insere no calcanhar. Os fatores que favorecem a inflamação da fáscia plantar incluem a idade, o excesso de peso, doenças reumáticas que favorecem o acúmulo de substâncias, problemas posturais e o aumento da atividade física repetitiva. Sapatos de segurança para o trabalho, saltos altos ou sapatos com sola dura podem intensificar os sintomas

Muitas pessoas com esporão calcâneo são completamente assintomáticas. Quando desenvolvem sintomas, manifestam-se com dor intensa no calcanhar e coxear. Tipicamente, a claudicação diminui ou até desaparece pouco depois de começar a andar, reaparecendo após um período de atividade.

O diagnóstico é feito através de historial clínico, exame físico e exames de imagem como raio-X, ressonância magnética ou ecografia do pé.

É tratado com palmilhas que elevam ligeiramente o calcanhar e aliviam a zona de tensão. Podem ser utilizados analgésicos e anti-inflamatórios para reduzir a dor. Nos casos resistentes ao tratamento conservador, pode recorrer-se ao tratamento cirúrgico, embora nem sempre elimine a dor e possa levar a complicações.

Referências bibliográficas
  1. Rachelle Buchbinder, MBBS, MSc, PhD, FRACP. Plantar fasciitis. Uptodate. May 05, 2017.
  2. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303. L.
  3. JE, Ryan MB, Clement DB, et al. A retrospective case-control analysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med 2002; 36:95.
  4. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303.
Autor
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Dor no calcanhar


    Dor aguda


    Dor no pé aumenta quando anda


    Sobrepeso, IMC entre 25 e 29.9


    Dor mais intensa de manhã

Sintomas a considerar

Dor que não passa com analgésicos
Sangramento
Febre (temperatura acima de 38ºC).
Lesão com sinais de infecção (calor, vermelhidão, sensação dolorosa, febre, inchaço)

Autocuidado

Consumir analgésicos ou anti-inflamatórios de venda livre.
Usar palmilhas ortopédicas que elevem os pés.
Aplicar frio local na região da lesão 3 vezes ao dia para reduzir a inflamação
Realizar sessões de alongamento principalmente dos gémeos.
Utilizar calçado desportivo o que sustente a curvatura do pé.