Tendinite do pulso

Urgência baixa
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A tendinite do pulso é a irritação e inflamação dos tendões do pulso, que são as estruturas fibrosas que ligam e assistem o movimento dos músculos aos ossos. 

Em geral, são o resultado de uma sobrecarga do tendão durante o trabalho ou prática desportiva, devido ao esforço excessivo ou a más posições. A perda de elasticidade do tendão, secundária ao envelhecimento, favorece o seu aparecimento.

Manifesta-se com dor intensa na área e dificuldade de movimentar a articulação.

O diagnóstico é feito através de questionário clínico e exame físico. Em muitos casos, é necessário confirmar a suspeita com exames de imagem: radiografias e ecografias.

O principal tratamento é o descanso. Como são lesões causadas por excesso de esforço, a pessoa afetada deve descansar a área durante alguns dias (no mínimo 7), com a ajuda de calor ou frio na área afetada. Os medicamentos anti-inflamatórios ajudarão a reduzir a dor e a inflamação. Os exercícios de alongamento muscular serão necessários nos dias seguintes, para uma resolução satisfatória do problema.

Referências bibliográficas
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Autor
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Sintomas

    Dor no punho


    Dor na mão ao agarrar um objeto


    Formigueiro na mão


    Sensação do roçar entre duas borrachas ao mover a articulação


    Dor aumenta com movimento e diminui com o repouso

Sintomas a considerar

Dor que não passa com analgésicos
Febre (temperatura acima de 38ºC).

Autocuidado

Consumir analgésicos ou anti-inflamatórios de venda livre.
Repouso relativo, descansar até que os sintomas diminuam.
Aplicar frio local na região da lesão 3 vezes ao dia para reduzir a inflamação
Evitar realizar movimentos bruscos.