Kaçıngan kişilik bozukluğu

Çok düşük aciliyet
--

Kaçıngan kişilik bozukluğu, yoğun utangaçlık, reddedilme korkusu ve düşük benlik saygısı nedeniyle sosyal ilişkilerde yaygın bir kaçınma ve kısıtlanma modeli ile karakterizedir. Genel nüfusun %2-3’ünde görülür, kadınlarda erkeklere göre daha sık rastlanır.

Nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin gelişiminde rol oynadığı düşünülmektedir.

Belirtiler arasında sosyal durumlarda yoğun kaygı, samimi kişisel ilişkiler kurmada zorluk, aşağılık duyguları, alaya alınma veya küçük düşürülme korkusu ve yabancılarla teması içeren aktivitelerden kaçınma eğilimi yer alır.

Tanı, bu bozukluğun tanısına yönelik özel kriterler belirleyen DSM-5’e dayanır. Bu kriterler, sosyal kaçınmanın yaygın bir modeli, buna eşlik eden belirgin sıkıntı ve sosyal ya da mesleki işlevselliği bozan semptomların varlığını içerir.

Tedavi psikoterapidir ve bazı durumlarda kaygı veya depresyon gibi eşlik eden semptomları tedavi etmek amacıyla antidepresanlar veya anksiyolitikler gibi ilaçlar kullanılabilir.

Bibliyografik referanslar
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Weinbrecht, A., Schulze, L., Boettcher, J. et al. Avoidant Personality Disorder: a Current Review. Curr Psychiatry Rep 18, 29 (2016).
  3. Ingrid Olssøn, Alv A. Dahl, Avoidant personality problems—their association with somatic and mental health, lifestyle, and social network. A community-based study, Comprehensive Psychiatry, Volume 53, Issue 6, 2012.
Yazar
Dr. Abel Andrés Orelogio
Telif hakkı
© TeckelMedical 2026

Semptomlar

    Korku nedeniyle sosyal ortamlardan kaçınma


    Aşağılık duygusu


    Sosyal yetersizlik


    Aşağılanma veya yargılanma korkusuyla yoğun etkileşim korkusu


    Sosyal stres iş veya eğitimi aksatır.

Dikkat edilmesi gereken semptomlar

İntihar düşünceleri veya girişimleri

Öz bakım

Psikolojik stres yaratan durumları azaltın.
Haftada en az 3 kez yaşa ve fiziksel duruma göre uyarlanmış düzenli fiziksel aktivitede bulunun.
Psikoterapi ve tedaviler için pratisyen hekiminize danışın.
Genellikle kaygı düzeylerini azaltmaya yardımcı olan aktivitelere katılın (yoga, tai chi, meditasyon).
Alkol tüketimini azaltın.
Kafein tüketimini azaltın.
Anksiyolitik tedavi almak için pratisyen hekiminize danışın.