Obstrüktif uyku apnesi-hipopne sendromu - OSAHS

Düşük aciliyet
--

Üst hava yolunun tıkanması nedeniyle hiperventilasyona neden olan sığ solunum (hipoapneler) veya hatta solunum durmaları (apneler) şeklinde uyku sırasında meydana gelen hastalık. Oksijen seviyeleri düşer ve karbondioksit seviyeleri artar, bu da kısa bir uyanmaya ve normal solunuma geri dönmeden önce güçlü bir horlamaya neden olur.

Bu semptomatolojiye sahip hastaların çoğu aşırı kiloludur.

Gündüz uyuşukluk, zayıf hafıza ve dikkat süresi, ruh halinde değişiklikler, baş ağrıları sırasında ortaya çıkar. Kronik yorgunluk buna zemin hazırlayabilir. Oksijen eksikliği altta yatan diğer sorunları tetikleyebilir.

Şüpheli bir tanı hasta ve yakınları ile görüşülerek konulur, ancak hastanede bir uyku çalışması yapılarak bu doğrulanmalıdır.

Gerekirse kilo vermek, yan yatarak uyumak, sigarayı bırakmak ve yatmadan önce büyük öğünlerden kaçınmak tavsiye edilir. Devam ederse, hava yolu tıkanıklığını önlemek için akciğerlerinize basınçlı hava pompalayan bir makine gerekli olabilir.

Bibliyografik referanslar
  1. Kingman P Strohl. Overview of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Jun 24, 2016.
  2. Epstein LJ, Kristo D, Strollo PJ Jr, et al. Clinical guideline for the evaluation, management and long-term care of obstructive sleep apnea in adults. J Clin Sleep Med 2009; 5:263.
  3. Young T, Skatrud J, Peppard PE. Risk factors for obstructive sleep apnea in adults. JAMA 2004; 291:2013.
  4. Young T, Palta M, Dempsey J, et al. Burden of sleep apnea: rationale, design, and major findings of the Wisconsin Sleep Cohort study. WMJ 2009; 108:246.
  5. Lewis R Kline. Clinical presentation and diagnosis of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Sep 29, 2016.
  6. Meir H Kryger, Atul Malhotra. Management of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Oct 07, 2016.
Yazar
Dr. Sara Vitoria
Telif hakkı
© TeckelMedical 2026

Semptomlar

    Geceleri horlama


    Gündüz uykululuk hâli


    Yorgunluk / bitkinlik


    Aşırı kilolu veya obez, VKİ 25 ila 29,9 arasında


    Obezite (VKİ 30'a eşit veya daha yüksek)

Dikkat edilmesi gereken semptomlar

Nefes almada zorluk
Nefes darlığı hissi

Öz bakım

Dengeli beslenin: meyve, sebze ve beyaz et tüketimini artırın ve yağlı yemek ve hamur işi alımını azaltın.
Günde 2 litre sıvı alımını sürdürün.
Haftada en az 3 kez yaşa ve fiziksel duruma göre uyarlanmış düzenli fiziksel aktivitede bulunun.
Alkol tüketimini azaltın.
Aşırı kilolu veya obezseniz kilo verin.