Perimenopoz, bir kadının yaşamında menopozdan önce gelen ve önemli hormonal değişikliklerle karakterize edilen fizyolojik bir süreçtir. Birkaç yıl sürebilen bu dönemde hormon seviyeleri dalgalanarak fiziksel ve duygusal semptomlara neden olur.
Belirtiler arasında sıcak basması, gece terlemeleri, adet değişiklikleri (düzensiz döngüler, daha fazla veya daha az ağır dönemler), vajinal kuruluk, ruh hali değişiklikleri, uyku sorunları, yorgunluk ve libido değişiklikleri yer alır. Bu semptomlar kadından kadına değişir ve yaşam kalitesini etkileyebilir.
Tanı, kadında yaşa bağlı semptomların varlığına dayanır. Bazı durumlarda, hormon seviyelerini ölçmek ve diğer tıbbi durumları ekarte etmek için kan testleri gerekebilir.
Tedavi, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerini ve daha şiddetli semptomları hafifletmek için hormon tedavisini içerir. Bitkisel takviyeler ve semptomları kontrol etmek için özel ilaçlar gibi hormonal olmayan seçenekler de vardır.
- Miro F, Parker SW, Aspinall LJ, et al. Origins and consequences of the elongation of the human menstrual cycle during the menopausal transition: the FREEDOM Study. J Clin Endocrinol Metab 2004; 89:4910.
- Harlow SD, Gass M, Hall JE, et al. Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. J Clin Endocrinol Metab 2012; 97:1159.
- Freeman EW, Sammel MD, Gracia CR, et al. Follicular phase hormone levels and menstrual bleeding status in the approach to menopause. Fertil Steril 2005; 83:383.
- Burger HG, Hale GE, Dennerstein L, Robertson DM. Cycle and hormone changes during perimenopause: the key role of ovarian function. Menopause 2008; 15:603.
- Neer RM, SWAN Investigators. Bone loss across the menopausal transition. Ann N Y Acad Sci 2010; 1192:66.
- Woods NF, Mitchell ES. Sleep symptoms during the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Seattle Midlife Women's Health Study. Sleep 2010; 33:539.
- Randolph JF Jr, Zheng H, Sowers MR, et al. Change in follicle-stimulating hormone and estradiol across the menopausal transition: effect of age at the final menstrual period.
