Sosyal anksiyete bozukluğu - Sosyal fobi

Çok düşük aciliyet
Ortak-

Aşırı, sürekli ve engelleyici korkunun ortaya çıktığı, maruz kalma veya sosyal etkileşim gerektiren durumlarda görülen bir bozukluktur. Gençlik döneminde gelişme eğilimindedir ve kadınlarda daha sık görülür.

En yaygın belirtiler, maruz kalma ve sosyal etkileşimlere karşı önceden oluşan anksiyete ve hatta anksiyete ataklarıdır.

Kişiler, yargılanmaktan ve davranışlarının ya da kamusal durumlarda sergiledikleri tutumların uygunsuz bulunmasından korkar. Örneğin; belirgin anksiyete göstermek, düşüncelerini toparlayamamak veya kendini ifade etmek için uygun kelimeleri bulamamak gibi. Korku veya anksiyeteler orantısız olmalı ve ciddi rahatsızlık yaratmalıdır.

Sosyal fobi tanısı koymak için belirtilerin en az altı ay boyunca devam etmesi gerekir ve ilaç etkisi altında olmak, tıbbi bir durum ya da başka psikolojik bir bozukluk gibi diğer hastalıklar ekarte edilmelidir.

Tedavi, sosyal becerilerin geliştirilmesine yönelik bilişsel-davranışçı tekniklere dayanır.

Bibliyografik referanslar
  1. Franklin R Schneier, MD. Social anxiety disorder in adults: Epidemiology, clinical manifestations, and diagnosis. UpToDate. May 26, 2021.
  2. Murray B Stein, MD, MPHCharles T Taylor, PhD. Approach to treating social anxiety disorder in adults. UpToDate. Jun 07, 2022.
  3. Shannon Bennett, PhDJohn T Walkup, MD. Anxiety disorders in children and adolescents: Assessment and diagnosis. UpToDate. Aug 19, 2022.
  4. Evan Alvarez, MAAnthony Puliafico, PhDKimberly Glazier Leonte, PhDAnn Marie Albano, PhD, ABPP. Psychotherapy for anxiety disorders in children and adolescents. UpToDate. Feb 02, 2021.
 
Yazar
Dr. Abel Andrés Orelogio
Telif hakkı
© TeckelMedical 2026

Semptomlar

    Aşağılanma veya yargılanma korkusuyla yoğun etkileşim korkusu


    Sosyal stres iş veya eğitimi aksatır.


    Korkudan kaçma dürtüsü


    Toplum içindeyken gerginlik


    Sosyal durumlardan kaçış

Dikkat edilmesi gereken semptomlar

İntihar düşünceleri veya girişimleri

Öz bakım

Psikolojik stres yaratan durumları azaltın.
Haftada en az 3 kez yaşa ve fiziksel duruma göre uyarlanmış düzenli fiziksel aktivitede bulunun.
Psikoterapi ve tedaviler için pratisyen hekiminize danışın.
Genellikle kaygı düzeylerini azaltmaya yardımcı olan aktivitelere katılın (yoga, tai chi, meditasyon).
Alkol tüketimini azaltın.
Kafein tüketimini azaltın.
Anksiyolitik tedavi almak için pratisyen hekiminize danışın.