Tendinit

Düşük aciliyet
Çok yaygın-

Tendonu koruyan ve hareketini kolaylaştıran zarın iltihaplanmasıdır, tendonlar kasları kemiklere bağlar.

En yaygın nedenler şunlardır: aşırı egzersiz yüklemesi, kötü duruş, tekrarlayan hareketler ve yaşa bağlı elastikiyet kaybı.

Belirtileri, bölgedeki şiddetli ağrı ve eklemi hareket ettirememe durumudur.

Tedavi, başlangıç nedenini ortadan kaldırmak, dinlenme, anti-inflamatuar ve ağrı kesici ilaçlarla yapılır. Ne kadar erken tedavi edilirse, iyileşme şansı o kadar yüksek olur ve kronikleşmesi önlenebilir.

Bibliyografik referanslar
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Yazar
Dr. Sara Vitoria
Telif hakkı
© TeckelMedical 2026

Semptomlar

    Tendonun kemikle birleştiği yerde ağrı


    Eklemleri hareket ettirirken iki lastik arasında sürtünme hissi


    Tek bir eklemde ağrı


    Şişmiş uzuv


    Şişmiş, sıcak, kırmızı eklem

Dikkat edilmesi gereken semptomlar

Analjeziklerle geçmeyen ağrı
Ateş (38 ºC'den yüksek ateş)

Öz bakım

Reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya antienflamatuarlar tüketin.
Göreceli dinlenme, semptomlar azalana kadar dinlenin.
Enflamasyonu azaltmak için lezyon bölgesine günde 3 kez lokal soğuk uygulayın.
Ani hareketler yapmaktan kaçının.