Topuk tendiniti

Düşük aciliyet
--
Topuk tendiniti, kas ile kemiği birbirine bağlayan ve hareketine yardımcı olan lifli yapı olan Aşil tendonunun tahriş olması ve şişmesidir. Genel olarak, iş veya spor sırasında aşırı efor veya kötü pozisyonlar nedeniyle tendona aşırı yüklenmenin bir sonucudur. Yaşlanmaya bağlı olarak tendonun elastikiyetini kaybetmesi de olasıdır. Bölgede yoğun ağrı ve eklemi hareket ettirememe ile kendini gösterir. Şüphe tanısı klinik sorgulama ve fizik muayene ile konulacaktır. Birçok vakada şüphenin görüntüleme testleri ile doğrulanması gerekir: Röntgen ve ultrason. Ana tedavi istirahattir. Aşırı eforla oluşan yaralanmalar olduğundan, etkilenen kişi etkilenen bölgede sıcak veya soğuk yardımıyla bölgeyi birkaç gün (en az 7) dinlendirmelidir. Antienflamatuar ilaçlar hem ağrıyı hem de enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Sorunun tatmin edici bir şekilde çözülmesi için ilerleyen günlerde kas germe egzersizleri gerekli olacaktır.
Bibliyografik referanslar
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Telif hakkı
© TeckelMedical 2026

Semptomlar

    Topukta ağrı


    Eklemleri hareket ettirirken iki lastik arasında sürtünme hissi


    Ayakta ağrı


    Yürürken ayaktaki ağrının artması


    Tendonun kemikle birleştiği yerde ağrı

Dikkat edilmesi gereken semptomlar

Analjeziklerle geçmeyen ağrı
Ateş (38 ºC'den yüksek ateş)

Öz bakım

Reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya antienflamatuarlar tüketin.
Göreceli dinlenme, semptomlar azalana kadar dinlenin.
Enflamasyonu azaltmak için lezyon bölgesine günde 3 kez lokal soğuk uygulayın.
Ani hareketler yapmaktan kaçının.