下背肌肉痛 - 机械性/外伤性腰痛

紧急程度很低
很常见-

这种疼痛起源于背部下部的骨骼或肌肉结构。

其中最常见的原因是椎间盘突出,腰椎管狭窄,椎板椎板破裂和小关节综合征。

它表现为背部,臀部的下部和/或外侧疼痛,甚至下肢的疼痛和刺痛感。疼痛通常随着运动而恶化并且在休息时得到改善。

通过临床病史和体格检查进行诊断。有时,研究完成了X光片,磁共振,计算机断层扫描,肌电图或闪烁扫描。

治疗包括初期相对休息,局部干热,镇痛药,抗炎药(NSAID)和肌肉松弛剂。一旦急性期结束,建议对其进行康复治疗,并进行锻炼以调整姿势卫生的肌肉和习惯,以避免复发。

参考文献
  1. Stephanie G Wheeler, Joyce E Wipf, Thomas O Staiger, Richard A Deyo. Evaluation of low back pain in adults. UpToDate. Apr 27, 2016.
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作者
医生 Oscar Garcia-Esquirol
版权
© TeckelMedical 2026

症状

    背痛


    腰痛


    疼痛随着动作而加剧并在休息时减轻


    双腿麻木


    站立时腰痛更严重

需要考虑的症状

发烧(温度大于 38ºC)
夜痛
无法移动肢体
止痛药无法消除的疼痛

个人护理

相对休息,休息至症状消退。
如果您感到疼痛,请服用非处方止痛药。
热敷患处