广泛性焦虑症

紧急程度很低
常见-

精神上的改变,其中存在对物体,生物或正常日常情况的过度,不真实和持久的恐惧或担忧。

原因不明。那些患有它的人通常会解释他们害怕但不知道如何解释什么。据信,如果存在家族史,则由于存在它的倾向而存在遗传性成分。

它表现为一种持续关注的状态,通常会逐渐影响个人和工作关系。它可伴有烦躁,肌肉紧张,激动,注意力不集中,入睡困难和失眠。有时会引起头痛,肌肉疼痛,腹部不适,头晕,疲劳,呼吸短促等症状。

诊断是临床的,通常是由精神科医生提问。

应该通过药物治疗和心理治疗早期治疗,以防止它变成慢性病。使用的药物是抗抑郁药和苯二氮卓类药物。认知行为疗法已经被证明是有效的,单独或伴随着减轻压力的技术。

参考文献
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington 2013.
  2. Wittchen HU, Kessler RC, Beesdo K, et al. Generalized anxiety and depression in primary care: prevalence, recognition, and management. J Clin Psychiatry 2002; 63 Suppl 8:24.
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  4. Beesdo K, Hoyer J, Jacobi F, et al. Association between generalized anxiety levels and pain in a community sample: evidence for diagnostic specificity. J Anxiety Disord 2009; 23:684.
  5. Allgulander C. Morbid anxiety as a risk factor in patients with somatic diseases: A review of recent findings. Mind Brain 2010.
作者
Dr. Abel Andrés Orelogio
版权
© TeckelMedical 2026

症状

    焦虑


    害怕面对日常生活中的情况


    难以控制忧虑


    同时感到紧张和不安


    遇险

需要考虑的症状

无法入睡或比平时更早醒来
体重减轻或增加
对生活或未来的负面看法。

个人护理

减少或避免摄入咖啡因和/或酒精
经常参加有助于降低焦虑水平的活动(瑜伽、太极拳、冥想)。
定期体育锻炼有助于降低焦虑水平
咨询您的家庭医生以接受抗焦虑治疗