焦虑症

紧急程度很低
很常见-

持续的担忧或过度紧张的状态难以控制,这会干扰日常生活中的正常活动。由于初级保健中心的精神障碍导致大多数咨询,女性更常见。

原因尚不清楚,但遗传和环境因素介入。

主要症状是担心,但伴随着疲倦,烦躁,入睡或失眠的问题。

诊断是临床通过询问确认症状存在至少6个月。

急性期选择的治疗方法是抗焦虑药物。心理治疗和正常的生活习惯都可以加速症状的消退,并有助于预防新发作。

参考文献
  1. Brevario DSM-III-R. Criterios diagnósticos. Trastorno por ansiedad excesiva (“Overanxious disorder”). Masson 58:59.
  2. Kessler RC, Berglund P, Demler O, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Arch Gen Psychiatry 2005; 62:593.
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  4. Lenze EJ. Anxiety disorders in the elderly. In: Textbook of Anxiety Disorders, 2nd ed, Stein DJ, Hollander E, Rothbaum BO. (Eds), American Psychiatric Publishing, Inc, Washington, DC 2010. p.651.
作者
医生 Oscar Garcia-Esquirol
版权
© TeckelMedical 2026

症状

    意识丧失与压力同时发生


    焦虑


    害怕失去控制


    心悸


    发抖

需要考虑的症状

如果发作再次发生并妨碍您继续正常的日常生活活动。
无法入睡或比平时更早醒来
对生活或未来的负面看法。
体重减轻或增加

个人护理

定期体育锻炼有助于降低焦虑水平
减少或避免摄入咖啡因和/或酒精
经常参加有助于降低焦虑水平的活动(瑜伽、太极拳、冥想)。
咨询您的家庭医生以接受抗焦虑治疗