网球肘 - 上髁炎

紧急程度很低
常见-

肌腱中的炎症是将前臂的肌肉与肘骨的上髁连接起来。它可以有两种类型的位置:侧面,通常称为高尔夫球手肘的内侧网球肘。

它是由腕部伸展和前臂旋后(手掌向下)的重复运动引起的。在一些体育运动,计算机用户和某些行业(画家,泥瓦匠,屠夫)的实践中经常出现这种情况。

最常见的症状是屈曲手腕和握手时肘部疼痛。它可能伴有手柄不牢,从肘部到小指和无名指的刺痛,或上髁区域的触诊疼痛。它通常在夜间和休息时产生。

诊断是临床的,非常暗示患者提到的症状和体征。

其治疗方法包括休息该区域,在肘内侧涂抹冰,并服用非甾体类抗炎药。

参考文献

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作者
医生 Elvira Moreno
版权
© TeckelMedical 2026

症状

    肘部外侧疼痛


    转动手掌及掌心向上时手肘疼痛


    按压肘部外侧时疼痛


    肌腱附着于骨骼的区域疼痛


    从肘部到小指和无名指的麻木感

需要考虑的症状

止痛药无法消除的疼痛
触诊时疼痛加剧和/或出现瘀伤

个人护理

如果您感到疼痛,请服用非处方止痛药。
每天3次在受伤部位局部冷敷,以减轻炎症
避免手腕运动
避免做突然的动作
相对休息,休息至症状消退。