足跟肌腱炎

足跟肌腱炎是跟腱的刺激和肿胀，跟腱是结合并帮助肌肉与骨骼一起运动的纤维结构。一般来说，它们是由于过度努力或由于不良位置导致的肌腱在工作或运动期间过载的结果。继发于年龄的肌腱弹性的丧失有利于其外观。它表现为该区域的剧烈疼痛和无法移动关节。怀疑的诊断将通过临床询问和体格检查进行。在许多情况下，有必要通过影像学检查确认怀疑：X光片和超声波。主要治疗方法是休息。由于受到过度劳累的伤害，受影响的人必须在受影响区域的热或冷的帮助下将该区域休息几天（至少7天）。消炎药有助于减轻疼痛和炎症。在接下来的几天里，肌肉伸展运动将是必要的，以便令人满意地解决问题。